Der SISSEL® Intense Roller Pro ist für Anfänger und Fortgeschrittene sehr gut geeignet. Die aus EPP (expandiertes Polypropylen) gefertigte Rolle kann für viele, abwechslungsreiche Core-, Pilates- und Stabilitätsübungen verwendet werden und rundet so Ihr Workout optimal ab. Neben einer derart variablen Trainingseinheit können Sie auch sehr gut Übungen ablaufen lassen, die Ihre Faszien lockern.
Der Intense Roller ist besonders formbeständig und um einiges stabiler wie herkömmliche Pilates Roller. Das beiliegende Übungsposter verdeutlicht Ihnen auch erneut die Vielfalt der Trainingsbereiche mit der Pilates Rolle.
Pilates ist freilich eine sanfte, nur durchaus effiziente Methode, den Körper zu stärken. Durch eine konzentrierte Anspannung oder Entspannung bestimmter Muskeln und Muskelpartien wird der Körper extra gedehnt und trainiert. So berichtigen sich bestimmte Haltungsgewohnheiten und damit auch „Fehlhaltungen“, die sich im Alltag einschleichen. Diese natürliche Trainingsform gibt Ihnen ein gutes Körpergefühl.
Faszien liegen direkt unter der Haut, schützen den Muskel vor Verletzungen, können ihn stärken und den Körper beweglicher machen. Sind die Faszien verklebt, können Verspannungen auftreten und wir sind anfälliger für Verletzungen. Mit dem Faszientraining wird geplant gegen solche Verklebungen vorgegangen. Als Hilfe nimmt man sich hierzu eine Faszienrolle oder einen Faszienball und übt Edition auf das Gewebe aus. Dadurch wird die Durchblutung angeregt und die Verklebungen gehen lassen sich.
Produktmerkmale:
Material: expandiertes Polypropylen (EPP)
Maße Durchmesser ∅: 15cm | Länge: 100 cm
zusätzliches Zubehör erhältlich
Geeignet für Anfänger und Profis gleichermaßen. Auch optimal in Kliniken, Heimen, Rehazentren, Physiotherapie-Praxen im Fitnessstudio und auch zuhause
Mit dem Pilates Roller umwandeln Sie Ihr Pilates- und Mattentraining ideal
Neben Kräftigungs- und Stabilitäts-Übungen sind unsere SISSEL Pilates Roller auch hervorragend zur Faszienlockerung geeignet!
Inklusive umfangreichem Übungsposter, mit Ideen für weitere Übungen
Maße Durchmesser Ø: 15 cm, 100 cm lang | Material: expandiertes Polypropylen (EPP)
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