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AMZQJD Pilates Ring Pilates Circle 35cm Yoga-Ring Widerstandsring Loop mit 5 Yoga- Widerstandsbänder für Core-Training

Amazon.de Price: 29,99 (as of 09/08/2022 02:52 PST- Details)

✅【Verbesserte Premium-Qualität】: Der Pilates Ring besteht aus hochwertigem Glasfaserband + NBR + EVA + PP,Mit einer Gummi-Außenhülle und behält auch nach den anstrengendsten Übungen immer seine Form und verwandelt sich wieder in einen Kreis.
✅【Trainingsmethoden】:Pilates Ring Halten Sie einfach zwischen Händen, Oberschenkeln oder Knöcheln und üben Sie leichten Druck aus, um Widerstand zu erzeugen. Verbessern Sie Ihren Muskeltonus und Ihre Fitness, wenn Sie regelmäßig üben.
✅【Gezielte Übung】:Indem Sie den Widerstand des Pilates Ring nutzen, können Sie Problembereiche wie Oberarme, innere und äußere Oberschenkel, Bauch und Brust formen – verbessert Mobilität, Beweglichkeit und Ausdauer.

AMZQJD Professionelle Pilates Ring ist leichtgewichtig und hat ein mittleres Widerstandsniveau, kann verwendet werden, um Bauchfett und Tonus Oberarme, innere & äußere
Oberschenkel, Bauchmuskeln und Bauchmuskeln zu niederbrennen – erhöht die Beweglichkeit, Beweglichkeit und Ausdauer, so dass er für alle Niveaus geeignet ist, vom Anfänger bis zum Profi.

Yoga Ring Funktionen:
– ①Langlebig und praktisch.
– ②Sehr gut geeignet für alle, die sich fit halten möchten.
– ③Fügen Sie den Bodenübungen Intensität hinzu, um Körpermuskeln aufzubauen.
– ④Sehr nützlich für die inneren und äußeren Oberschenkel, Oberarme, die Brust und sogar die Beckenmuskulatur.

Paket beinhaltet:
1 * Pilates Ring
5 * Widerstandsbänder

Demonstration einiger Aktionen des Pilates Circle:

1.Ellenbogenclip:Sie können stehen oder Haftstrafe verbüßen. Der Clip am Arm wird beim Atmen zusammengedrückt und beim Einatmen wiederhergestellt. Es kann die Brust- und Armmuskulatur stärken.

2.Rückenclip: Er kann mit beiden Händen am Ellbogen im Stehen oder Haftstrafe verbüßen gehalten, auf den Rücken gelegt, beim Atmen zusammengedrückt und beim Einatmen wiederhergestellt werden, um die Muskeln des Rückenarms zu stärken.

3.Sitzende Klammern: Sitzhaltungstraining, Beine sind auf natürliche Weise abgesondert, Knie leben Pilates-Kreis, komprimieren beim Atmen, wiederherstellen beim Einatmen, können die Muskeln im Oberschenkel stärken.

4.Kniebeugungsring: Rücken- oder Sitzposition, Kniebeugung, Beine sind natürlich abgesondert, kneifen den Pilates-Ring zwischen die Knie, ziehen den Abdomen beim Atmen zusammen und komprimieren dann den Pilates-Ring, stellen ihn beim Atmen erneut her und entspannen sich, können den Oberschenkel stärken und Bauchmuskeln.

5.Einhand-Griffring: Halten Sie den Pilates-Ring mit einer Hand fest und legen Sie ihn auf die Schulternseite. Drücken Sie ihn beim Einatmen zusammen un

✅【Verbesserte Premium-Qualität】: Der Pilates Ring besteht aus hochwertigem Glasfaserband + NBR + EVA + PP,Mit einer Gummi-Außenhülle und behält auch nach den anstrengendsten Übungen immer seine Form und verwandelt sich erneut in einen Kreis.
✅【Trainingsmethoden】:Pilates Ring Halten Sie einfach zwischen Händen, Oberschenkeln oder Knöcheln und üben Sie leichten Publikation aus, um Verteidigung zu erzeugen. Bearbeiten Sie Ihren Muskeltonus und Ihre Fitness, wenn Sie regelmäßig üben.
✅【Gezielte Übung】:Indem Sie den Verteidigung des Pilates Ring nutzen, können Sie Problembereiche wie Oberarme, innere und äußere Oberschenkel, Abdomen und Brust ausrichten – verbessert Mobilität, Beweglichkeit und Ausdauer.
✅【Vielseitigkeit】: Enthält 5 verschiedene Widerstandsbändern um Ihre unterschiedlichen Bedürfnisse zu absolvieren und Ihre Fitnessziele schneller zu erreichen.
✅【Anwendungsbereich】: Der Professionelle Pilates Ring Geeignet,Leicht und tragbar kann es zu Hause, Yoga-Klasse, Fitness, Pilates-Klasse oder Fitnessstudio verwendet werden.

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